Люмен — единица светового потока: сколько света даёт лампа. Когда лампы были только накаливания, яркость узнавали по ваттам. У светодиодных ламп ватты показывают расход электричества, а не яркость, поэтому смотреть надо на люмены. Ниже — что такое люмен простыми словами, таблица люмены и ватты для ламп разных типов, чем люмен отличается от люкса и сколько люмен нужно на комнату.

1. Что такое люмен
Люмен (лм) показывает, сколько света лампа излучает во все стороны. Чем больше люменов, тем ярче лампа. Число люменов пишут на упаковке: «806 лм», «1055 лм». Его ещё называют световым потоком.
- Ватты (Вт) — сколько электричества лампа тратит.
- Люмены (лм) — сколько света она даёт.
- Светоотдача (лм/Вт) — сколько люменов даёт каждый ватт. Показывает, насколько лампа экономичная.
2. Таблица: люмены и ватты
| Световой поток | Лампа накаливания | Галогенная | Люминесцентная (энергосберегающая) | Светодиодная |
|---|---|---|---|---|
| 250 лм | 25 Вт | 18 Вт | 5–6 Вт | 3 Вт |
| 470 лм | 40 Вт | 28 Вт | 8–9 Вт | 5–6 Вт |
| 806 лм | 60 Вт | 42 Вт | 13–15 Вт | 8–10 Вт |
| 1055 лм | 75 Вт | 53 Вт | 18–20 Вт | 10–12 Вт |
| 1521 лм | 100 Вт | 70 Вт | 23–25 Вт | 13–16 Вт |
| 2452 лм | 150 Вт | 105 Вт | 30–35 Вт | 20–25 Вт |
Цифры для светодиодных ламп примерные: у хорошей лампы светоотдача 90–120 лм/Вт, у дешёвой — 70–80. Поэтому две лампы по 10 Вт могут светить заметно по-разному — сравнивайте люмены на упаковке. Как ещё выбрать лампу, рассказано в статье как выбрать светодиодную лампу.
3. Люмен и люкс: в чём разница
- Люмен — сколько света даёт лампа.
- Люкс — сколько света падает на поверхность: на стол, пол, страницу книги. 1 люкс = 1 люмен на квадратный метр.
Одна и та же лампа даёт на столе больше люксов, если висит ниже, и меньше — если высоко или свет рассеивается по большой комнате с тёмными стенами. Нормы освещённости задают в люксах, а лампы продаются по люменам.
4. Сколько люмен нужно на комнату
Простой расчёт: освещённость в люксах × площадь комнаты = нужное число люменов. Добавьте 20–30 %, если потолки выше 2,7 м или стены тёмные.
| Помещение | Освещённость, люкс | Люменов на комнату 15 м² |
|---|---|---|
| Гостиная | 150–200 | 2250–3000 |
| Спальня | 150 | 2250 |
| Кухня | 200, над столешницей 300–500 | 3000 плюс подсветка рабочей зоны |
| Детская | 200–300 | 3000–4500 |
| Кабинет, рабочее место | 300–500 | 4500–7500 |
| Ванная | 150–200 | 2250–3000 |
| Коридор, прихожая | 75–100 | 1125–1500 |
Подробный расчёт, сколько нужно светильников и ламп, — в статье сколько светильников нужно на комнату.
5. Что ещё написано на упаковке рядом с люменами
- Цветовая температура в кельвинах: 2700–3000 K — тёплый свет, 4000 K — нейтральный, 6000–6500 K — холодный. Подробнее — в статье цветовая температура.
- Индекс цветопередачи Ra: 80 и выше — цвета выглядят естественно, 90 и выше — для макияжа, рисования, магазинов.
- Угол рассеивания: чем он уже, тем ярче пятно света и темнее вокруг. У ламп GU10 — 36–120°, у обычной лампы-груши — около 200°.
- Пульсация: у хороших ламп — меньше 5–10 %, глаза не устают.
Что выбрать
- Светодиодные лампы E27: все модели с люменами в описании.
- Лампы E14 и GX53: E14, GX53.
- Все модели: светодиодные лампы, светодиодные светильники.
Коротко: люмены
- Люмен — сколько света даёт лампа, ватт — сколько тратит.
- 60 Вт накаливания ≈ 806 лм ≈ светодиодная 8–10 Вт.
- Хорошая светодиодная лампа даёт 90–120 лм на ватт.
- Люксы = люмены на квадратный метр, нормы задают в люксах.
- Люменов на комнату = освещённость в люксах × площадь.
Напишите в Telegram или Viber по номеру +375 33 620-00-48, площадь комнаты и какой свет нужен, — подберём лампы по люменам.
Не уверены? Напишите нам
Пришлите фото или опишите задачу в Telegram или Viber — подскажем, что подойдёт, простыми словами.
+375 33 620-00-48 На связи: Пн–Пт 9:00–17:00